Schön, dass du da bist!

Yoga bedeutet für mich, zurück zu sich zu finden. In unserer Praxis vereinen wir Bewegung und Atmung, so dass sich unser Geist beruhigt und unser Körper sowohl still als auch energetisiert wird. Yoga bedeutet für mich aber auch zu lernen, sich selbst wieder zu lieben. Die regelmässige Praxis hilft uns, Dankbarkeit zu üben für uns selbst, für unsere Mitmenschen und die Umwelt.

An Yoga-Events und Yoga-Retreats und in regelmässigen Yogaklassen in der Region Zürich und in der ganzen Schweiz üben wir, wieder mehr bei uns zu sein und uns so zu akzeptieren, wie wir sind. Wir praktizieren fliessend und kräftigend mit ruhigen, entspannenden Elementen.

 Danke, dass Du Dich entschieden hast, mit mir diesen Weg zu gehen!

Mein Angebot

Klassen

Regelmässig unterrichte ich an verschiedenen Orten Vinyasa Flow Yogastunden. Lass dich inspirieren und besuche mich bei einem kräftigenden Flow.

Events

Ich liebe es, Yoga mit anderen Leidenschaften zu verbinden und an speziellen Locations zu praktizieren. Frühstück, Apéro, etc. ergänzen die Yogastunden perfekt.

Retreats

Yoga, Natur und Du – in meinen Retreats geht es vor allem um Dich. Erhole Dich beim Yoga und in der Natur, geniesse die Ruhe und finde zurück zu Deinem Körper.

Kontakt

Nadine Egloff
naé yoga
hello@nae-yoga.ch
@nae_yoga