Bauch raus! Oder wie sich das Verhältnis zu meinem Körper (dank Yoga) verändert hat.
Wieso geht mein Bauch einfach nicht weg? Ich hasse meinen Bauch! Schau mal, wie mein Bauch raussteht – grässlich! Kennst du sie auch, die negativen Worte, die wir immer wieder an unseren Körper richten? Ich habe jahrelang meinen Bauch gehasst und schlecht über ihn geredet. Negative Gedanken, die ich regelmässig hatte, wenn ich mich im Spiegel musterte. …